Trải nghiệm điều mới mẻ: Hãy thử du lịch, khám phá những nền văn hóa khác nhau hoặc tìm cho mình một sở thích mới. Những trải nghiệm mới sẽ giúp bạn có thêm nhiều ký ức đáng nhớ, khiến thời gian như trôi chậm lại.
Sống chánh niệm: Khi ăn, đi bộ hay làm việc, hãy chú ý cảm nhận bằng cả năm giác quan. Việc này giúp bạn thật sự sống trong khoảnh khắc hiện tại.
Tạo ra những cột mốc: Hãy đặt ra các mục tiêu nhỏ và ghi lại hành trình đạt được chúng. Mỗi thành tựu, dù nhỏ, đều là một dấu mốc giúp bạn nhớ rõ hơn về quãng thời gian đó.
Thay đổi thói quen hàng ngày: Đôi khi chỉ cần đổi tuyến đường đi làm, quán ăn trưa hoặc cách sắp xếp công việc cũng đủ khiến ngày mới trở nên khác biệt và thú vị hơn.
Tôi bận rộn với công việc hằng ngày nên cảm thấy thời gian trôi qua thật nhanh. Tôi muốn được trải nghiệm thêm nhiều nền văn hóa khác nhau và thử sức với những sở thích mới để cuộc sống trở nên phong phú hơn.